Cuidados com as crianças ao Sol!

É verão e, geralmente, época das férias escolares, quando as crianças têm mais tempo para brincar, ir à praia, andar de bicicleta, divertir-se e gastar energias. Sendo assim, alguns cuidados são extremamente importantes para que este período seja de muita diversão e alegria!

Regra do Sol para as crianças

Não use protector solar em bébes com menos de 6 meses de idade. Mantenha-os fora do sol. Assegure-se de que há sombra total nos carrinhos e na cadeirinha do carro.

Para crianças de 6 meses ou mais:

· Evite o sol entre 10 e 16 horas, quando a radiação solar é mais intensa.

· Proteja a criança com chapéus e roupas. Um bom chapéu de sol deve proteger as orelhas, nariz e lábios.

· Aplique protector solar com factor de protecção elevado em todas as partes do corpo do seu filho.

· Reaplique o protector solar a cada 2 horas, principalmente quando ele for à água ou  se transpirar muito.

· Alguns medicamentos fazem com que a pele fique mais sensível ao sol. Quando o pediatra preescrever alguma medicação, pergunte se o sol deve ser evitado.

· Não se engane com dias nublados. Os raios solares perigosos atravessam as nuvens e a neblina.

· Cuidado com a luz refletida. A luz do sol reflete na areia e na água, atingindo a pele, mesmo na sombra.

BOA SEMANA DE SOL E ÓPTIMOS DIAS DE VERÃO PARA A CRIANÇADA!!