Ação "Droga, não alinhes nisso!"

No passado dia 28 de Março, decorreu no CAFAP uma Sessão de Preventiva subordinada ao tema "Droga, não alinhes nisso!".

O objectivo da mesma foi sensibilizar os adolescentes do CAFAP para os benefícios de estilos de vida saudáveis, nomeadamente a ausência  do consumo de tabaco, álcool e outras substâncias químicas. Os jovens foram informados que um vício, qualquer que seja, é um hábito repetitivo que causa algum prejuízo ao viciado e, muitas vezes, aos que com ele convivem. Mostramos também que há muitas outras maneiras saudáveis de experimentar sensações de bem-estar e descontracção sem pôr em causa a qualidade de vida, nomeadamente, praticar uma actividade física, ouvir musica, dançar, conversar com os amigos, passear, etc.

Apresentamos uma breve descrição de cada uma das drogas mais comuns (speeds, drunfos, canabinóides, cocaína, ecstasy, heroína, entre outras), explicando de uma maneira simples os efeitos secundários de cada uma delas, a curto, médio e longo prazo. Com efeito, mostramos imagens com o antes e depois de diversos indivíduos que caíram nas malhas da Droga, os jovens puderam ver as consequências devastadoras que as mesmas têm no aspecto físico das pessoas.

Por fim, destacamos a importância da assertividade, a capacidade de dizer "não" sem ferir susceptibilidades e sem sentimentos de culpa, de agir honestamente de acordo com os bons princípios e valores e de ter controlo sobre  si próprio independentemente do que os outros possam dizer ou pensar. 

Neste evento estiveram presentes 5 adolescentes, tendo estes participado ativamente na sessão, com relatos, questões e opiniões. A ação foi assim conduzida de forma dinâmica e ativa.